沙灸出汗很正常，人的排du方式有两种:1是小便，二是出汗。出汗是有效的排du方式。然而，总是1个地方出汗就不是件好事了，跟随小编1起看看哪里总出汗不好吧！ 

　　手心、脚心出汗

　　血虚

　　沙灸时，手心或脚心就容易出汗，这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

　　建议:每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。如果坚持不下来，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱，也能得到适当缓解。

　　额头出汗

　　肝阳上亢

　　沙灸时，如果额头常常出很多汗，可能是肝阳上亢引起的。

　　建议:平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

　　鼻子出汗

　　肺气不足

　　沙灸时，如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

　　建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。既能按摩劳累了1天的双腿，也能提高免疫力~

　　颈部出汗

　　内分泌失调

　　沙灸时，颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。

　　建议:好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

　　胸口出汗

　　脾胃失和

　　沙灸时，如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

　　建议:不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用大枣泡水喝，可以缓解症状。