提倡少用护肤品，也不是指干脆因噎废食，全面否定护肤品的一切功效——每天清水洗脸，什么也不涂。而是要真正做到了解自己的肤质，然后再做判断。中性肤质是所有肤质的努力目标，干性皮肤找一种zui滋润保湿的面霜就够了，油性皮肤做好清洁，寻觅到一个zui清爽补水的牌子就好了；痘痘肌肤zui重要的就是适度清洁和透气，长痘处什么也别抹，通过加快人体代谢让它自己下去。

　　总之就是理性二字，适度二字，做自己皮肤的护士和科学家。这年代，少就是多，自控力就是生产力。

　　同时，这里还要给大家介绍一个会更好的护肤方法，就是勤做灵得福盐蒸。这是一种纯理疗的方式，由原来的从外在转化到了从内在去调理身体，从而焕发出一种由内而外的皮肤光泽，还原自然白皙。