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　　黑枸杞的养生功效

　　黑枸杞中有一种原花青素，这是迄今为止发现的最强效的自由基清除器，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，是维生素E的50倍，更重要的是，花青素在人体的活性，是其他抗氧化剂无法比拟的，花青素能在人体血液中存活70-75小时。

　　花青素能保护肌肤免受紫外线的伤害，预防胶原纤维及弹性纤维的退化，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生，促进皮肤的健康，使肌肤年轻化。

　　什么人最该吃黑枸杞

　　1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。

　　2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。

　　3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。

　　4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。

　　5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)。

　　6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。

　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

　　青海诺木洪家园提醒:黑枸杞的产地主要有柴达木、格尔木、新疆、甘肃等地，青海柴达木黑枸杞在这些产地中的质量属上乘。大家购买的时候一定要看清产地，更要看清富含花青素的多少?越是野生的，花青素含量越高。

　　我叫徐小霞，土生土长的青海人，我们这里是正宗野生黑枸杞源产地，青海诺木洪野生黑枸杞，农户直接发货！给自己一个选择，给自己一个实惠！打破暴利！！！

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　　我希望通过微_信把好的野生黑枸杞带给大家，加我微_信，我们可以像邻居一样聊聊天，我给你讲讲黑枸杞的功效，讲讲发生在我生活中的跟黑枸杞有关的事儿。

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　　【原创内容】

　　有利于花青素的合成，昼夜温差大有利于花青素的沉淀，高海拔有利于花青素的累积，柴达木产地的灰漠钙土，提供了生长的温床。二:长时间的日照，更好的留住诸多微量元素得天

　　因为生长环境的恶劣，相对来说，果粒会比新疆的小一点。从黑枸杞的产地，怎么看黑枸杞的真假1)尝味道:唐古特白刺果的含糖量高，味道很甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果

　　新疆的黑枸杞最大，看起来很好看，但是，真正泡过之后，就会知道，花青素含量还是青海黑枸杞最高。所以在黑枸杞中，青海是公认的最好的产地。2、个头大小:青海野生黑枸杞，

　　有16种生物类黄酮组成的花青素，有比一般植物花青素更优越的生理活性)、应用范围最广，副作用最低，也是最具价值的品种。什么人最该吃黑枸杞1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱

　　退化，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生，促进皮肤的健康，使肌肤年轻化。除了含量多，黑枸杞中所含的花青素是目前所有植物花青素中功能最优良(尤其是

　　有16种生物类黄酮组成的花青素，有比一般植物花青素更优越的生理活性)、应用范围最广，副作用最低，也是最具价值的品种。什么人最该吃黑枸杞1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱

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　　品，它具有滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。并且黑枸杞要长期食用，才有效果，在吃法上面非常简单，只需要用来泡水