如何应对大雾带来的健康危害？

　　为了防止雾霾的危害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。

　　瑞纳丝防雾霾口罩，全新标准设计:

　　拒绝泄露:周边紧密贴合脸部，污染空气很难进入。

　　有呼吸阀:温热的空气经呼吸气阀排出，口罩内温 度降低，只有部分热量留在口罩中。

　　防雾汽鼻帖:高密度海绵增加舒适，秋，冬季节有效 防止雾气，针对戴眼镜时必备选择。

　　透气性强:呼吸顺畅，带着舒适。阻挡有害的气体 气味等。

　　瑞纳丝防雾霾口罩，解决六大空气难题:

　　阻隔雾霾，阻隔沙尘，阻隔花粉，阻隔颗粒物，流感病毒，阻隔甲醛。

　　除了利用好防雾霾口罩外，还要做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。大雾天气尤其要重视居室卫生。每天记得开窗换气，保证空气清新。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。

　　调节情绪、饮食清淡也是有必要的。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。防雾霾环保纱窗厂家建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。

　　另外为防雾害，增加身体抵抗力，市民还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖)来预防。

　　瑞纳丝RINAEC-时刻守护您的健康呼吸生活！

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