芝麻油是从芝麻获得的植物油，是用于护肤和滋养皮肤的油之一。它还被称为麻油或香油，自古以来就用途广泛。芝麻油含有大量营养成分，使它对皮肤和整体健康非常有益。既可以应用于皮肤表面，也可以作为食物摄入。

　　芝麻油的营养

　　芝麻油对皮肤最有好处的营养成分是维生素E。除此之外，它还含有丰富的维生素B和A，也对滋养肌肤有帮助。芝麻油包含的其他营养物质还包括磷、铜、 钙、锌和镁等。已知它具有潜在抗氧化性能，对扭转皮肤老化很有好处，定期使用可以让皮肤保持青春活力。

　　芝麻油护肤的方法有很多，而且很少听说有副作用。混合其他油一起使用可以获得更佳效果。以下是它对皮肤的一些好处:

　　·香油包含的维生素E具有良好的滋润和保湿作用，定期使用可以滋养，水合和保持皮肤健康。它对干性皮肤特别有益。

　　·具有防太阳辐射特性。在暴露于阳光的皮肤上涂抹香油可以防止晒黑，并预防紫外线对皮肤造成损害。这也是芝麻油的最重要作用之一。

　　·芝麻油具有平静和抚慰功效，这也是它经常作为按摩油的原因所在。

　　·它的抚慰和修复功能还对修复受损皮肤细胞有好处。在皮肤上应用香油可以促进血液循环，并恢复青春活力。

　　·芝麻油很容易渗入皮肤并被吸收，它有助于软化，水合和光泽皮肤。

　　·在肌肤上施用温暖的芝麻油，保持15分钟后用清水洗净（不用肥皂）即可。

　　·它的抗氧化特性有助于减少皱纹，帮助肌肤长时间保持青春。

　　芝麻油护肤方法

　　可以每天用这种油涂抹面部，手和大腿帮助软化和滋养肌肤。可以混合一些杏仁油或蓖麻油。温和的油对护肤更有好处。此外，在沐浴水中滴入几滴还对防止皮肤干燥有好处。