铁皮石斛的药用价值非常高，如生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰，并有显著提高机体免疫功能，抗衰老，刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧等方面的作用。价值这么高，在食用方面也是非常讲究的，如鲜条的食用方法就有多种，泡酒啦等等，而在这里我们来讲解一下如何对铁皮石斛鲜条进行榨汁饮用的方法，这种方法更适合大众食用石斛鲜条。

　　铁皮石斛鲜条榨汁步骤:

　　步骤一、将50克新鲜铁皮石斛鲜条洗净，并剥去老皮，然后用剪刀剪2-3cm的小段。

　　步骤二、将剪好的铁皮石斛鲜条放入普通榨汁机内，加入1000ML的纯净水或山泉水（此份量适合4-6人饮用）

　　步骤三、启动榨汁机时间约定为3-5分钟，这样可以充分将营养榨出来

　　步骤四、倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，口感更佳。（如需热饮续继下面步骤）。

　　步骤五、倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出或煮糊，煮至泡沫消失即可。

　　倒步骤六、倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，口感更佳。

　　这几个步骤很简单，基本上一看就能明白，其实最主要的还是选材方面即是选取铁皮鲜条上，不如选择有自己基地的公司，例如山东省绿驰农业科技有限公司创办的靳枫堂，我们有良好的基础设施，有自己的种植基地，得到了当地政府的大力支持，同时我们也希望更多的人一起加入，共同健康，共同创富。