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　　灵芝怎么吃最营养 灵芝和鸡肉更配哦

　　导读灵芝自古以来就是我国一味非常有营养价值和药用价值的中药，现在已经进入了寻常百姓家中。不过肯定还是有很多人不知道灵芝怎么吃才最营养，小编推荐，灵芝和鸡肉更配哦!

　　灵芝的食用方法

　　十全大补乌鸡汤

　　材料

　　乌鸡1只，西洋参1只，灵芝2片，当归5片，黄芪5片，红枣8粒，枸杞20粒，甜玉米1支，火腿肉2片，香菇8粒，桂圆2粒，草果2粒，姜5片，葱2节，黄酒3勺，盐适量

　　做法

　　1、香菇干用水冲净，加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。

　　2、乌鸡洗净表面及腹腔，剪去指甲及鸡尾。入砂锅，水没过整只鸡，大火煮开后，撇去血沫。

　　十全大补乌鸡汤

　　3、锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒，大火煮开后，改小火炖1.5小时。

　　4、玉米切五段，加入锅中，继续再炖半小时，加适量盐调味即可。

　　5、蘸鸡肉的调料: 原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许，拌匀。

　　小诀窍

　　1、非常好做，但又非常能震住全场的汤。

　　2、因为加了枸杞红枣，甜玉米(不能用其他品种的玉米)，喝起来带微微的甜，喝汤的那几天，睡得很安稳。

　　3、我炖鸡汤都是整只下锅，从不切块。只要炖的时间够，鸡肉自然脱骨，用筷子就能很容易夹起肉来。

　　材料

　　柴鸡1只，天然椰丝小半碗，大枣4粒，火腿4片，八角2粒，姜1块，葱1段，黄酒小半碗，盐适量，黄芪2片，灵芝2片

　　做法

　　1、鸡洗净，把“针线包”取出洗净放一边备用。

　　2、砂锅里放大半锅清水，将鸡放入，中火烧开后，用勺撇清表面血沫(其实并不多)。除椰丝、盐、“针线包”以外，将其他材料放入砂 锅里，改小火炖2.5至3个小时。

　　3、放入椰丝、盐、“针线包”，再炖半个小时即可。

　　小诀窍

　　1、为了突出椰子和鸡汤的香气，所以红枣等其他配料不用多放。

　　2、如果不求外观漂亮，可以把鸡剁成四五大块后再炖。

　　3、可以调一个蘸鸡肉的调料:上好生抽2勺、姜末少许、老干鸡豆豉少许、几滴醋、几滴香油。拌匀即可。

　　山东恒龙生物科技有限公司集种源选育、原料种植、产品研发、生产、销售为一体的国家高新技术企业。占地6万多平米，每年可产灵芝干品500吨左右，灵芝孢子粉80吨左右，常年为各药厂、保健品厂、科研单位、个人 提供原料及成品。以绿色食品种植规范标准为基础，以引进纯物理、超低温、细胞破壁技术成果及国外先进设备为平台。以“绿色、无公害、健康”为公司发展战略。

　　公司主营灵芝系列:大马士革玫瑰系列；苗木种植系列及新鲜蒲公英，蒲公英茶，金银花等。

　　灵芝系列:鲜灵芝，灵芝切片，灵芝孢子粉，灵芝茶，赤灵芝，韩芝，灵芝盆景等

　　大马士革玫瑰系列:大马士革玫瑰种苗，大马士革玫瑰纯露，大马士革玫瑰精油

　　苗木系列:毛白杨，国槐，白蜡，速生白蜡，速生柳树，速生杨树，榆树等

　　恒龙生物科技从原种制种、栽培、收获到加工，全程采用现代科技栽培工艺，不使用任何农药化肥、添加剂及其他化学药物成分，确保恒龙灵芝绝对纯天然、无公害，比野生及一般培植的灵芝效果更优。通过高新技术深层加工手段，大大提高人体有效成份吸收，提高产品附加值，节约资金，节约资源产品远销全国各地及海内外。

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