详细说明
猴头菇的功效与作用
猴头菇性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,益肾精之功效;具体猴头菇的功效与作用请往下看:
1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;
2.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品;
3.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;
4.服用猴头菇对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。