夏季吃什么好现在正是夏季天气最热的时候，有很多人的胃口不太好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。有事即时饿也不行吃东西，因此，在这炎热夏季饮食必须讲究，采取相应的对策。夏季吃什么好？夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则。

　　夏季吃什么好:果蔬汁、水果、热茶、醋等；今天就给大家说说夏天吃什么最好中的水果，水果有西红柿和西瓜。

　　西红柿

　　多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用，

　　西瓜

　　西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。西瓜营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。因其含有96.6%的水分，能补充夏天人体散失的大量水分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

　　公司是一家专业生产水马、防撞桶、隔离墩、道路标志牌、路锥、太阳能灯、弹力柱、围挡的厂家，欢迎新老客户来电咨询；

　　常州启程交通设施有限公司