德庆官圩新国标健身路径_德庆官圩新国标健身路径价格_德庆官圩新国标健身路径厂家

　　平衡木

　　功 能:提高人的平衡能力，弹跳力和协调性。

　　方 法:主要为双臂伸展，自然行走，然后倒走返回为一次。

　　注意事项:使用人数可2~3人，适用于5岁以上人员使用，其安全范围为周围1500mm，锻炼者可根据自己的需求调节不同的高度以增加趣味性。

　　臂力训练器

　　功 能:发展人体上肢各部肌肉力量。

　　方 法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘，以增强自身臂力。

　　压腿训练器

　　功 能:增强人体腰、腿部的肌肉力量及柔韧性，消除下肢疲劳。 方 法:根据自身的身高选择合适的杠高，单腿伸直放在杠上，收手拉脚尖，身体向前弯。