李经理,手机/微信同步: 军用转折旗安装图-云南省德宏 多年生产经验新疆巴音郭楞训练障碍器材规格、宁夏石嘴山市训练独木桥图片、福建省龙岩市训练水平梯安装、湖北省咸宁市武警训练跨桩生产厂家。 A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距最好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到最低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。 2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。 4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米 支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。 8.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成. 我公司同时生产贵州省毕节市平衡训练器材价格、福建省莆田市军事障碍赛器材规格、陕西省汉中市消防训练高墙图片、山东省威海市军用燕尾双杠价格、山东省枣庄市400米障碍训练安装。 以上包邮到地级市物流公司自提.县级市镇需要加运费.1个不包邮.运费到付.大件器材都发物流，厂家专业生产篮球架、健身路径等.期待您的来电。 体育器材: