李经理,手机/微信同步: 训练独木桥批发全国市场-四川省遂宁市 多年生产经验江苏省宿迁市军事400障碍器材规格、江西省景德镇市300米训练障碍图片、湖北省武汉市高低跳台价格、云南省大理室外铸铁双杠生产厂家。 动作要求:1下放的速度要慢，并尽量降低。2身体不可随意晃动，要保持平衡。3一般也不要在身体的前后摆动中完成动作。 双杠练习方法； 军用双杠底座采用u型钢，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,宽0.42-0.45米，,底座长2800MMX1200MM 5X10槽钢 壁厚3.5，杠面材质:尼龙杠面中间价有弹簧钢内芯长350cm，适用于户外。产品通过国家体育用品监督检验中心认证，质量上乘。 A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距最好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到最低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。 我公司同时生产西藏林芝消防训练高墙安装、甘肃省兰州市400米障碍训练生产厂家、吉林省松原市平衡训练器材价格、广东省汕尾市军用槽钢双杠图片、内蒙古巴彦淖尔市训练障碍器材规格。 以上包邮到地级市物流公司自提.县级市镇需要加运费.1个不包邮.运费到付.大件器材都发物流，厂家专业生产篮球架、健身路径等.期待您的来电。 体育器材: