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　　海参是一种食品，并非药品，关键在于长期坚持食用。等真正感觉到海

　　参的功效以后，那种感受是妙不可言的。

　　如只是想增强抵抗力的话，只需在冬季食用，一斤足够。海参对于术后

　　恢复也有着很好的功效，利于病人恢复元气，加速刀口愈合，作用非常

　　明显。

　　掌柜建议孕妇及哺乳期妇女也要吃些海参，对于胎儿及新生儿大脑和骨

　　骼发育有着很重要的作用。

　　如果是要延年益寿，防病强身，改善生活质量的话掌柜建议长期食用。

　　特别是对于想保持青春活力的人来说，海参的功效比任何脑bai金、化妆

　　品、滋补品之类的都来的实在、健康、环保。

　　海参性温，味甘，常吃不会引起上火、口干等症状，我们海边的老人虽

　　然没什么文化，但对于海参他们是很了解的，许多老渔人都说“海参是

　　可以当饭吃的，吃不坏人”。但这不是绝对的，也因人而异，对于处于

　　青壮年火力比较旺盛的健康人群来说掌柜不建议常年食用海参。

　　野生海参的营养价值和滋补功效高出养殖海参很多。我们家的海参都是底播养殖，自然生长，营养价值更高。

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