中科商务网
名称:剑道的训练方式是怎样的
供应商:五轮馆国际文化交流中心
价格:面议
最小起订量:1/个
地址:北京海淀区海淀大街27号华奥大厦
手机:15201205319
联系人:魏先生 (请说在中科商务网上看到)
产品编号:60540837
更新时间:2013-11-25
发布者IP:61.49.166.128
剑道是属於武术的运动,初学时较需要使用体力来施展剑技,当技术成熟後,则较多以智能谋略取胜,所以教学时需因人而异,给予适合的练习时间与次数。但是,学习的态度必须严格认真,才能得到实质的效果。
训练的方式,对初学者,应先以分解动作开始,再由单击动作做到连击动作,然後,逐渐进入连锁式的练习,再转入密集型的冲击训练。训练间倘若发现个人有不易学习的动作时,再给予个别指导。如此演进到全盘性的练习,并且将反击动作巧妙地合并应用在练习当中,再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。
手机
留言