广州富城花苑眼镜店细说如何预防眼睛健康的细节

　　眼睛常见的感染刺激，除了之前介绍的电脑视觉症候群、隐形眼镜佩戴不适外，当然还有其他的症状，今天LOHO眼镜专家今天就主要介绍眼睛疲劳和异物感这两个方面。

　　第四，眼睛疲劳，主要是由于过度用眼而造成的，表现为眼睛疼痛、衰弱或异常沉重的感觉。眼睛长期处于疲劳状态，不仅影响心情，而且会不利于眼睛的健康。引起眼睛疲劳的原因一般有，长时间进行电脑操作、照明环境不适宜用眼健康、长时间驾车、长期阅读等。

　　眼睛疲劳虽然不是病，但是需要有效预防，如果出现眼睛疲劳，LOHO眼睛专家教你常见的做法是:

　　1. 检查室内环境的照明状况:无论在读书、看电视还是使用电脑都要确保室内的均匀光照条件，过亮或过暗都会让眼睛感到不适。

　　2. 注意休息:在使用电脑或是做一些精细的工作时，都要养成规律的作息，每隔45分钟左右让眼睛休息5分钟左右最佳。

　　3. 定期检查眼睛，确保眼镜度数的准确性。眼镜和隐形眼镜都有其使用寿命，要定期更换新的眼镜，并保证度数的准确性。

　　第五，异物感。大多是由于空气中的尘埃等造成的，也可能是睫毛、化妆品等细小的物体不慎进入眼内。特别是配戴隐形眼镜的时候，一旦出现异物感应及时摘下镜片进行及时处理。异物感主要处理方法是:

　　1. 最好是用洗眼液进行冲洗，如果没有那就用大量干净的水冲洗眼睛。

　　2. 如果冲洗不起作用，仍然感到眼内异物，那就只有靠手动了，可以用湿纸巾非常小心地擦拭，眼睛的注视方向要与异物所在方向保持相反方向。

　　3. 对于自己无法清除的异物则应立即就医。

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