汉口街舞培训班/汉口街舞培训教练班

名称:汉口街舞培训班/汉口街舞培训教练班

供应商:武汉火鸟文化艺术有限公司

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产品编号:59885755

更新时间:2013-11-06

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详细说明

  汉口街舞培训班/汉口街舞培训教练班,街舞的几个练习技巧:1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:a.耳听音乐,熟悉节奏;b.眼盯住教练的脚,学会步伐;c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。(1)首先全身放松,这样才能发挥最好效果。(2)接着向左转体90°,右脚向前下方蹬出。(3)依次绕肩,左肩上提,头向左转。(4)向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。