综观人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，优质的睡眠不仅可以调节生理机能，更能维持神经系统的平衡。优质的睡眠不在于时间长短，而在于能否达到深度睡眠。深度睡眠是人体睡得最熟最香的阶段，是身体自行修复、消除疲劳、储存能量的关键时期。深度睡眠对环境的要求也相对比较高，至少要具备安静遮光、空气清新、氧气充足、温湿适宜等基本条件。如何选购一款好的睡眠空调，美的空调为您介绍三大选购绝招。

　　第一招看静音程度。据机构调查显示，声音是影响睡眠的首要因素，50分贝以内的音量对人体都是舒适的，超过50分贝的音量就会让人体产生焦虑情绪，妨碍睡眠。因此，选择睡眠空调首选静音效果出色的空调。

　　第二招看空气调节功能。睡眠环境的空气质量非常重要，在夜间人体大部分器官都处于自我修复状态，如果呼吸不洁空气，会加剧器官自我修复进程，严重的就会引起头晕、恶心，甚至引起过敏性皮肤病，诱发哮喘等。所以，选择睡眠空调时就要多多考虑换气问题。