在过去的几年里，互联网已经设定的目光扫过大法。选择在桌面上，单击“属性”，单击鼠标右键，然后跟踪窗口（项目选择），选择外观[高级]，我们有次序的颜色，改变85的颜色色调调整状态饱和度调整为123，选择要设置的显示状态，只是亮度调节205。由于不同的背景文件被打开，柔和的绿色背景。柔和的色彩，其实，我们会保护您的眼睛，使你可以绿色的，只要我们觉得是一个重大的选择。

　　此设置是否它到底是真正有效的呢？后获得的效果，将被理解的是，长期使用的文档的白色背景上的绿色可改变，以在一定程度上，我们能够避免疲劳，保护眼睛，尽可能地不纵容你会的。

　　寻找最佳的视觉条件，我们调整屏幕设置

　　正如前面提到的以上的屏幕刷新率提高了我们的视觉疲劳的因素，是影响本质上设置显示屏的亮度。无论是太亮或太暗，显示器的亮度的选择是，最终，我们的观察，增加疲劳和精神是我们的一个学生，和高度集中。

　　的亮度设置的显示器上，因此，可以是只要我们调整到3-4倍，和一个基本上环境。为了确保清晰，稳定的字体来显示字体，它的5-10倍，以适应背景和其他性能的影响，也就是最好的。最好的选择是最有利于我们的现实的眼光，这种情况将继续。

　　我们显示按钮控制工具的是最简单的方法，不知道，我们常常被忽略，或保持理想，我们监控一些稻草消除疲劳。即使在很长一段时间，除了位移，调整亮度，对比度，垂直的和水平的，倾斜的角度，和灵活的调整所需的工作，我们可以进行在实践中我们。尝试了几下后，为了帮助您保持一个更好的工作的热情，我们将选择最适合我们的国家。

　　为了保护视力，大量的时间，以避免身体疲劳的设备，很多用户缺乏看出，其实，练习一些小的，但同样的事情，我们经常有一个问题，您可以消除疲劳。

　　例如，我们不得不调整黑暗的房间的亮度，避免光线直接照射在屏幕??上更好地避免，并显示在同一范围内的光。所以，不能光在显示屏上的影响是太强大了。

　　工具和文件的显示器尽可能多的同一侧的位置，或者在另一方面。为了避免在许多不同的环境，尽可能的定期转换光与暗视觉。

　　在我们的工作过程中，为了发展，可俯瞰运动10分钟，对于每个物体，让眼睛休息是最好的，很长一段时间的眼睛总是找到一个黑暗中的视力请不要对环境的一大亮点。

　　我想对于许多白领，电脑旁边放一盆花。的出发点是不同的，每个人都有一个放松的状态，，而沉浸绿色所剩无几我们的眼睛，我们不能仅仅提高湿度适当吸收少量的辐射，存在的植物，它是，这是一个不错的选择可能会说这是一个很好的做法。

　　众所周知，长时间面对的显示屏幕是眼前的景象让疲劳的影响也真的很容易。面对设备的健康的危害，我们肯定不会做任何事情，看到的技术，使我们的理解，其实，没有等待消费。只要你养成良好的习惯，我们的显示屏幕，主要特点和主要参数，他们的视野

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