暖气片、取暖小器材都是冬季度过寒冷的主要手段，如何正确使用，保证身体健康温暖是十分重要的。

　　冬季之时，外面天寒地冻，室内暖气融融，为了保温，家中很少通风，造成室内空气干燥。暖气病多是由此引起。室内外温差比较大，一冷一热的交替，人们的血压波动也会变大，加重心脏的负担。如果长时间在干燥的暖气房里，会出现头晕、软弱无力、多汗，甚至引起血压升高。而且干燥的环境会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。许多孩子在供暖后，由于身体抵抗力较差，极易引起口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等引发上呼吸道感染的疾病。因此，暖气片厂家特别提示您，暖气片保暖效果固然重要，适时通通风对家人和孩子都是有好处的。切勿让“暖气”袭身，得不偿失。

　　暖宝宝虽好但并非每个人都适用，尤其是孕妇和儿童，应尽量避免使用。对很多孕妇而言，避免在孕期接触寒凉物质已是一种常识，事实上，同样的道理，怀孕期间孕妇最好也能远离过热的物质。孕妇发烧对胎儿来说就是件很危险的事，体温从37℃上升到39℃，畸形、流产的可能性就会大大增加。对于普通女性，像暖宝宝、热水袋这类取暖设备，长时间接触的话会在皮肤上形成火激性红斑。这是因为接触到较高温度，局部皮肤变干变薄，造成皮下毛细血管的损伤而产生的。火激性红斑呈紫红色，网纹状，看上去像是大理石，这些斑有些甚至到了夏天都难以褪去。此外，使用这些取暖设备最好不要超过6小时。容易痛经的女性，经期时可在小腹贴暖宝宝，但不宜太久。敏感肤质的人也不适合长时间使用暖宝宝。