【木桶浴SPA小贴士】:

　　1.泡澡加菊花，防治头晕和眼花:菊花:有散风清热、平肝明目之功能。方法:用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入

　　浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤

　　的柔嫩。

　　2.泡澡加葛根，降压降糖除斑痕:中老年人及肤色较黑的人适用此浴法葛根:具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的

　　功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。方法:一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆。

　　3.泡澡加蓟草，止血散淤效果好:蓟草:一种菊科植物，具有止血散淤的功能。方法:将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，

　　过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治

　　痔疮、肛裂等疾病。

　　4.泡澡加桑叶，护肤散风又清热:桑叶:经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不

　　脱脂。特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。方法:将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗

　　用.

　　5.泡澡加薄荷，清热止痒好效果:薄荷叶:有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有

　　效.方法:只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。