健尔马足疗机的效果，能与专业足疗师相比么？事实上，在一些按摩手法上，健尔马足疗机可以模拟专业足疗师--推、捏、揉、按等18种按摩手法，“该用劲儿的时候，机器手捏得非常有力，该轻的时候，又按得很温柔。”而且它可以实现双足双穴足疗方法，弥补了足疗师只能按摩单足的不足，也不用担心因为足疗师心情不好而影响效果。据了解，这种方法比单足穴的足疗方式效果要高3-5倍。

　　另外，研究表明，晚上睡觉前做足疗效果最好。因为上班族因为工作、生活双重压力，容易导致失眠。在家中，睡觉前作足疗，按摩脚底失眠反射区，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，一段时间后，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。

　　健尔马足疗机又方便又省钱，像专业足疗师捏的那么舒服。我们的健尔马足疗机对准脚底的穴位，捏几下按几次，都有一套程序，而且，该轻该重非常有讲究。俩脚一起捏，就像两个按摩师同时给你做按摩，以前回家，腿就跟灌了铅似的，乏得不行，干啥都没兴致，自从家里有了健尔马足疗机，晚上回来捏捏脚，浑身疲惫一扫而光，整个人都特有精神，连老婆也高兴得不得了。

　　专家:秋季养生应对症食疗

　　专家:秋季养生应对症食疗

　　中国人讲究随季节养生，不同的季节有不同的养生之道。中国公益健康养生大讲堂主讲专家梅晓芳近日举行秋季养生公益讲座，讲解入秋后人体保养与食疗方法。

　　高跟鞋，可以从视角上令我双腿变得修长，走路时更加高贵优雅，姿态撩人，可惜高跟鞋亦同时带给我许多痛苦和烦恼。经常出现脚底疼痛、小腿疲劳、腰酸背痛等问题等毛病。见老公每天用健尔马足疗机效果非常不错，就也试了试，一下就上了瘾。

　　健尔马足疗机的深度按摩，加快足部血液循环，能迅速缓解我的足部疲劳、酸痛，第二天再穿上高跟鞋，双脚舒舒服服，走路轻轻松松，整个人焕然一新，公司的同事们都夸我变得更漂亮了！