1.沙浴的分类；室内沙浴和室外沙浴。其中要数室内沙浴发展***快，目前世界上发达国家，，养身休闲会所，大型浴场或健身会所都有室内沙浴，沙浴是一种时尚，被越来越多的人接受。

　　2.室内的沙浴的好处；室内沙浴不受地理和自然环境的制约，随时随地都可以享受沙浴。室内沙浴是利用红外线加热原理，配合多种特制的不同质地，功效的养身原矿沙粒组成，比户外沙浴更有效，更清洁。

　　3.沙浴的医疗作用；从康复学的角度看，能促进机体氧化过程好肌肉关节的活动性，使人体酶系统更加活跃，进而提高人体的免疫力。对于病情比较稳定以及处于康复期的结核病患者，患有神经官能症，心血管系统疾病，关节炎，慢性肠胃炎，佝偻病等病的患者，都能收到不同程度的疗效。特别是对感冒初期，减肥紧肤的患者有奇效。