有经验的妈妈会发现婴儿很喜欢让你抚摸他，有人解释说是因为婴儿在妈妈肚子中的时候被羊水保护着，等到出生之后婴儿就不习惯没有保护的感觉，所以表现为没有安全感，这也是婴儿睡袋的原理所在。当有人轻轻的抚摸的时候，会让婴儿感到安全，家长给婴儿按摩最好的时间是洗完澡后和睡觉前，按摩时要脱光婴儿的衣服，必须要注意的是室内的温度，以防孩子不小心感冒。

　　腹部按摩

　　可以促进婴儿消化和排便。两手依次从左下腹向上腹再向右下腹移动，成顺时针方向成半圆，腹部抚摸可以促进小儿食量和排泄，可以加快体重的增长，用右手在婴儿左腹右上向下画一个I，由左至右画一个倒的L，由左向又画一个U。

　　四肢抚摸

　　两手抓住婴儿的胳膊交替从上上臂到手腕轻轻挤捏，慕名挤牛奶一样，然后从下到下搓滚，双下肢做法和上肢做法一样，婴儿抚摸有助于婴儿形成代谢，有助于婴儿皮肤健康。

　　手与足的按摩

　　是功能的唤醒。用两拇指的指触从婴儿脚跟掌面交叉向较之方向推进。并捏拉脚趾各关节手的做法与足的做法相同，按摩宝宝是宝宝最初的锻炼。

　　背部按摩

　　可以放在最后做，做背部按摩的时候要把婴儿翻过身来，以脊椎为中分线，双手与脊椎成直角，往相反方向重复移动双手，从背部上端移向臀部，婴儿按摩时间一般为10-20分钟，每日3次。刚开始的时候次数和时间可以少一点，以后可以逐步增加。宝宝显的烦躁，疲劳的时候应该让他休息，睡醒后继续按摩。