主持人怎样更好的保护嗓子

　　百度搜索”美美卓越网络课程“就可以看到婚庆相关的所有网络课程。

　　婚礼主持人培训

　　婚礼策划师体验式培训第一品牌美美，致力于打造最科学、最全面、专业和最有实效的婚礼策划培训。

　　一、避免身体过度贫劳导致发声的障碍，很多的婚礼主持人为了赶场，很容易出现身体疲劳的状态，或者因为晚上彩排时间太晚，第二天又要迎亲身体很难得到充分的休息。

　　二、切忌冷食冷饮，婚礼主持是一个非常辛苦的职业。正常的饮食有时候也很难得到保证，在饮食方面不要吃冷食，给自己备一个保温杯让自己能够随时可以喝到温开水。

　　三、如果外出做婚礼，在酒店宾馆住宿的时候，不要把空调的温度开的过高。冬季气候普遍干燥，如果再加上空调温度过高的话，很容易上火导致嗓子不舒服。

　　四、清嗓子我们婚礼主持解决嗓子不舒服最常用的方法，而且会随着嗓子不舒服的程度加深，使用的力气越来越大。如果我们的嗓子出现不舒服需要清嗓子的话，一定要不用用力，不能频率太多。可以用大约40度的温度温开水吞服，或者采用气泡音让嗓子舒服些。清嗓子这个动作会让声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤婚礼主持人培训

　　五、对于一些保护嗓子之类的药物切忌在没有专业医生的指导下使用。因为嗓子如果长期使用药物的话，会产生抗药性，而且让嗓子队药物产生依赖。

　　六、避免辛辣刺激的食物，火锅，碳酸性的饮料等等尽量控制自己，这些”美食“绝对是婚礼主持人嗓子的杀手。香烟，白酒也是要控制奥。

　　七、发声训练不宜过猛，很多刚刚进入婚庆行业的主持人，为了让自己的声音更有磁性。对于发声练习出现时间过多，过度的情况。好嗓音的形成不是一朝一夕的是需要长期科学的练习才可以达成的。

　　婚礼主持人培训

　　更多精彩内容可关注“美美卓越婚礼学院”微信公众号。