主持人操练之呼吸法

　　百度搜索”美美卓越网络课程“就可以看到婚庆相关的所有网络课程。

　　成都婚礼主持人培训

　　婚礼策划师体验式训练第一品牌美美，致力于打造最科学、最全面、专业和最有实效的婚礼策划训练。

　　一

　　胸式呼吸法又称为锁骨呼吸法，其特色为吸气时肩头上耸，上胸部上抬，上胸部胸围有所增加，肋骨下缘胸廓周围径根本不变，膈肌根本不参加运动。吸入及呼出气流量少，呼气发声时呼出气流较弱并且呼出气流强度改变较小且难以掌控。从发声的视点剖析，选用胸式呼吸法的常见于声响较尖细、声响强度改变不大且改变较小，句子短，换气频频，声响方位较高，身体较为衰弱的女人。

　　二

　　其特色为吸气时腹部显着凸起，腹围显着增大，主要靠膈肌升降完结呼吸运动，而胸廓周围径根本不变。腹式呼吸法，吸入呼吸法，吸入气流较多，呼气发声时出气流量较少，呼出气流强度、流量有必定起伏的改变。从发声的视点剖析，声响往往显得深、重、低、沉。成都婚礼主持人培训

　　三

　　它并不是简略的胸式呼吸发加腹式呼吸法，而是指胸、腹一切呼吸器官都参加了呼吸运动，使胸廓、横膈膜及腹部肌肉操控呼吸的才能得到协作，否则扩展胸廓的周围径并且扩展胸腔的上下径，因而能吸入足够的气味，气味的容量大。婚礼主持人主要是把握胸腹联合呼吸法的方法。

　　四

　　跟着气流从口鼻一起吸入，两肋向两边扩张，一起腰带感觉渐紧，小腹操控渐强。呼气时，坚持住腹肌的收缩感，以操控腹肌与两肋使其不能回弹。跟着气流的慢慢呼出，小腹逐步放松，但最终仍要有操控的感觉。而膈肌和两肋则在这种操控的感觉下，逐步康复天然状况。在发声状况中，膈肌操控的强弱是跟着思想感情的运动不断的运动和改变的。把握胸腹联合式呼吸法，关键在于捉住契合方法的实践感觉，并要在重复的操练中加强和安稳这种感觉。

　　成都婚礼主持人培训

　　更多精彩内容可关注“美美卓越婚礼学院”微信公众号。