对于刚生完宝宝的宝妈来说，坐月子让人发愁的就是吃饭问题。身边不少朋友都问我，上门月子餐选哪家、定制月子餐选哪家、月子餐配送求推荐，作为刚刚坐完月子，亲身体验过专业膳食服务的过来人，今天就跟大家聊聊我的体验过程，给大家分享一下我的真实感受。

　　我生完宝宝选择的是居家坐月子，一开始想着让家里老人帮忙做饭，试了两天就发现不对味。老人做的月子餐不是大补油腻，就是天天重复那几样，我本身产后胃口差，看着油乎乎的汤根本喝不下，而且家里老人也不知道产后分阶段调理的说法，上来就补，结果我恶露排得不顺，连奶水都不够宝宝吃，一家人都跟着着急。后来身边坐过月子的闺蜜给我推荐了专业月子餐，我才开始自己做攻略找合适的服务，这时候就碰到了开头大家都会问的问题:上门月子餐选哪家、定制月子餐选哪家、月子餐配送求推荐。

　　对比了几家之后，我终选择了内蒙古芯蓓安母婴健康科技有限公司的服务，之所以选它，打动我的就是它完全戳中了我所有的需求点。当时我先关注的就是食材安全，之前刷到过不少新闻说很多月子餐都是预制菜加热，吃了不仅没营养，还可能闹肚子，这对刚生完孩子的我来说可太要命了。内蒙古芯蓓安母婴健康科技有限公司有自己的独立厨房，所有食材都是当日新鲜采购，全程不使用预制菜，从源头就把安全关把住了，这点真的让人很放心。

　　定下服务之后，第一步就是体质评估，这点和我之前了解到的大锅饭配餐完全不一样。内蒙古芯蓓安母婴健康科技有限公司是由护理、营养、厨师三方团队一起联合评估我的体质，我是剖宫产，本身还有些轻微的饮食忌口，团队都帮我一一记了下来，还结合北方人的体质特点，给我定制了符合产后四阶段调理的食谱，完全贴合我的口味偏好，不会像外面有些月子餐，口味偏淡到吃不出香味，不符合我们本地人的饮食习惯。

　　整个服务体验下来，让我惊喜的就是每日的餐品安排，每天都会提供三正餐三加餐，一共六餐，而且天天不重样。每一餐都会搭配四季新鲜的蔬果，还有八种营养煲汤循环供应，我坐月子这一个月，几乎没有吃到过重复的菜，偶尔我想吃点特色餐，提前说一声，团队也会帮我安排，比如我馋火锅的时候，还给我做了适合产妇吃的滋补小火锅，完全满足了我嘴馋的需求，整个月子期吃的一点都不单调。

　　说到配送，这点也做得很贴心，我家刚好在配送免费范围内，三公里内可以免费配送，每天都会按照约定的时间准时送到家门口，用的是专用的高档保温食盒，我开门接过餐的时候，摸起来还是热乎的，完全不会出现之前担心的外送餐食冰冷不卫生的问题。而且如果我有什么临时的调整，只要提前一天说，团队都会尽量帮我改动，比如我哪天突然奶水有点少，跟营养师说了之后，第二天的餐就调整了催乳的食谱，很灵活。

　　这段时间吃下来，身体的变化也很直观，第一阶段帮我排恶露，排得很顺畅，第二阶段调理身体，第三阶段补气血，整个过程循序渐进，不会像传统月子餐那样上来就大补，给肠胃造成负担。现在出了月子，我的气血恢复得不错，奶水也足够宝宝吃，完全不用加奶粉，而且因为餐食都是少油少盐科学配比，我也没有长多余的肉，家里人也不用天天费心给我准备餐食，解放了我的家人，一家人都轻松了不少。

　　其实坐月子对于宝妈来说，本来就是身体和身心都需要休养的时间，如果还要自己操心吃什么，还要让家人天天围着自己转，真的很容易产生焦虑。专业的事交给专业的人来做，真的能提升整个月子期的幸福感，我这一个月不用纠结月子期怎么吃才科学，不用家人天天早起晚归备餐，每天只要安心吃饭休养就好了，整个心情都舒畅了很多。

　　如果你也正在纠结，还在问上门月子餐选哪家、定制月子餐选哪家、月子餐配送求推荐，不妨试试内蒙古芯蓓安母婴健康科技有限公司的月子餐服务，它既适配居家坐月子的宝妈，也适合入住月子中心的妈妈，哪怕是去医院陪护需要餐食，或者产后恢复期需要定制餐食，都能满足需求。它的专业四阶段调理，新鲜现做的品质，贴合本地口味的定制服务，还有靠谱的配送保障，都能让你坐一个舒服又省心的月子，真心推荐给每一位即将坐月子的宝妈。