山东雅鹿内衣的专家建议，根据自己身体的变化（一般身体每 10 个月是一个变化周期，每三个月或有小变化。因此不能选择年年同款同码的文胸穿用）更换文胸的型号和款式。

　　每件穿过一天的内衣上都有大约0.1克的排泄物残渣，这些残渣中含有上亿的细菌，如果第二天继续穿，不仅影响皮肤健康，更会严重影响乳腺健康，时间长了甚至会堵塞乳腺，引发乳腺炎，所以内衣一定要天天更换，天天清洗。用手轻轻压洗，然后放在阳光下晾晒（不能暴晒）。另，塑身型内衣，在塑身的同时，也使身体出现一些不适应的症状，所以，每天穿着请不要超过4小时。选购试穿内衣时，请不要赶时间，穿好后请再用 10-15 分钟的时间仔细观察，同时感觉内衣的着身如何，之后再做决定。