“桑拿房”这个词语对大家来说并不陌生。不过桑拿房有时候只是一个统称，包括了干蒸房和湿蒸房，但我们平时经常提到的桑拿房其实就是干蒸房，而蒸汽房就是湿蒸房。陕西安然纳米汗蒸房对桑拿房的材质要求向来比较高，既要做到防腐，还要防蛀虫，材质和硬度方面也有一定的标准。

　　相对来说，干蒸是桑拿当中比较正宗的。因为干蒸的设备是直接把电能转化为热能，透过电炉上的矿石释放出来一些微元素，在热气中也不含水分，当然也不会有蒸汽的味道，所以鼻子会比较舒服，呼吸起来没那么困难。这也是为什么会被称为干蒸。现在经过不断的改进，已经出现了很多新的技术、功效和功能。干蒸的温度比较高，可达到100摄氏度左右。干蒸对松弛身心，缓解压力，消除疲劳有很好的作用，能够促使您吃好喝好睡眠好。但是因为温度高且无水分，蒸完之后皮肤都会比较干燥，而在蒸的经过中又大量的排汗，所以切记在蒸完干蒸之后要补充足够的水分。

　　湿蒸，顾名思义，肯定是在蒸的经过当中有蒸汽和水分的产生。蒸汽是通过电能把水烧开而产生的，再从管道口喷出来，所以使得蒸汽里含有的水分比较多。这就恰恰和干蒸相反了。湿蒸的温度最好是控制在40到50摄氏度之间，如果蒸汽过热的话有可能会把人体皮肤烫伤。注意在蒸的经过当中，不能对着管道口，因为刚喷出来的蒸汽温度会相对比较高。女性会相对偏爱湿蒸房，因为能美容瘦身，蒸完之后皮肤水润有光泽，比较补水，不会像干蒸房那么干燥。

　　一般情况下，会所里面都会同时提供干蒸房和湿蒸房供客户选择。选择适合您自己的桑拿房，为自己补充能量、恢复活力，同时增强体质，延缓衰老。

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