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　　读万卷书 行万里路自古以来，就有“读万卷书，行万里路”的说法，追本溯源，孔子率弟子周游列国就是早的研学旅行。研学是在路上的课堂，既然是课堂，有课程，课程赋予研学重要的学意义，让学生去思、去想、去行动。怎样设计出好的研学实践课程，值得我们认真思考。回归本质，研学实践要符合教育规律，“研学”是核心，“实践”是载体。学生在研学的过程中，完成了学目标，开拓了视野眼界，树立起正确的人生观、世界观、价值观，将校内教育与校外教育有效衔接。

　　很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢?其实公司团建的形式多，总的来说团建的目的可以分为两大类:一是通过各种各样的团建拓展活动来员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工福利也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。

　　团队建设首先应该从班子做起 ,班子之间亲密团结 ,协作到位 ,管理者心里始终要装着员工 ,支持员工的工作 ,关心员工的生活 ,用管理者的行动和真情去感染身边的每位员工 ,平时多与员工沟通交流 ,给员工以示范性的引导 ,扑捉员工的闪光点 ,激发员工工作的积极性和创造性。

　　全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度?等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?