广州市专业年会场地活动方案

　　如果是进行长途徒步旅行，出发前好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红水，。切记不要将皮撕下，这样即容易更会加重脚部的疼痛。

　　团建活动可以带给团队成员无限乐趣和收获，有利于增强团队成员之间的友谊以及凝聚力，促进团队的发展与发展。团建活动不仅可以培养团队成员的协作精神和团结精神，还可以丰富团队成员的知识、技能和经历，同时也可以让团队成员更加自信，更快地融入团队。

　　为什么家长带着研学？亲子研学是家庭亲子教育的重中之重，它会影响孩子面向未来的学、能力、和思维构建。的东西都会形成一个惯，而孩子，他很多惯的形成就在于他的任老师----父母的引导，父母的引导能够让孩子形成他思维的方式，父母先认识到，才能够更加科学的去引导。父母才是孩子成长的天花板。亲子研学的重要性:通过研学来构建孩子的一种学能力。学能力是什么？是发现问题，分析问题，解决问题的能力。亲子研学学好了，生活处处是学问，处处留心皆学问，除了在生活中有学问，更重要的是内驱力，让孩子形成一个自我驱动的学者，对孩子来说是终身受益的。

　　使用时间:执行15分器材:两人一组，各组15支牙签两人分A、B角，共执行6回合，每回合先后顺序互换，每人各有3次先开始的机会每次可选择拿1或2或3支牙签，不可PASS，谁先拿到5支牙签谁就赢分享重点:第3支、第7支、1支为赢的关键目标的达成是有步骤性的，每个步骤就等于关键，每个步骤都做到，目标自然就完成。经典拓展【解绳】经典拓展【解绳】活动目的:跳脱原有的思考模式、了解经验对人的限制，发挥创意与行动力