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　　广州帽峰山生态园位于广州市白云区钟落潭镇九太路1382号，占地面积1000多亩以山林为主体，结合现有的资源，融入大自然、田野等优越的地理条件，把自然风光、休闲娱乐和时尚运动相结合创造出独具特色的生态休闲场所！园区地理位置优越，交通便利，接壤广州绕城高速，距离广州、佛山、东莞、惠州路程大概一个小时左右，离最近地铁站仅有5公里左右更有公交直达园区附近。

　　如果你认为你的团队不能承受恶劣的环境，那么只能选择大晴天开展拓展训练了。南京户外团建的急救知识:创伤的急救处理:创伤主要分闭合性创伤（挫伤、扭伤等）、开放性创伤（擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等）。处理:闭合性挫伤、扭伤可用云南白喷剂等，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨水、酒、粉、丸。较大的开放性创伤请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水（或就地清水）冲洗，将伤口中的异物除去，然后在伤口处涂上红汞，再用无菌纱布覆盖包扎。若有外出血和皮下出血，可用手指或敷料压迫包扎止血，并以绷带固定；疼痛可服消炎痛，扑炎痛等。

　　研学旅行能培养学生自我管理能力一个人能够有多大成就，不仅取决于拥有多少知识储备，还取决于自身具备怎样的精神品格和自主发展能力。学校将相关课程学内容与研学旅行结合，以研学旅行作为落实课程目标的载体，实现学生自主发展。研学旅行能培养学生的自我管理能力。研学旅行中，会设计一些紧凑的活动，而且饮食起居、物品管理等事情都由学生自己面对和处理。没有了家长的庇佑，学生确实遇到许多问题，而且常常在遇到问题时产生负面情绪，但也正是通过解决问题，他们变得自信自爱、坚韧乐观，能够调节和管理自己的情绪，具备了抗挫折能力。学生在与在困难和同伴的碰撞中，提高了自我管理能力，并开始学正确认识自我和评估自我。

　　做好防晒，不怕阳光。在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品。状况，轻松应变。到海边游泳的话，如果本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。在游泳时以不同的.泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。若不幸发生意外，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。