南沙区老牌企业拓展培训攻略

　　首先，团队建设是一项公司活动，所以不能有预算不足，让员工自掏腰包。此外，团体建设的成本与你可以选择哪些团体建设项目有关。如果成本只够做一项活动，但你找到那些可以包装3-4个项目的人，那一定是偷工减料，效果肯定不令人满意。因此，合理的预算可以有一个合理的团体建设，以达到团体建设的效果。团建工程难度要适中。团建的目的是增强员工的凝聚力。因此，在规划团建项目时，首先要了解员工的接受程度，根据员工的意见选择团建的方式，而不是强迫员工不情愿地扩大。

　　要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。警惕上当受骗，目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、钱物上的损失。周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划（预定酒店或旅馆）和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及的行装(衣衫、卫生用品等)。

　　出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要反抗。注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。儿童旅行小常识暑期出游，容易出现中暑的情况，中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;

　　在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，去干净卫生的餐馆吃饭，不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，不要吃发臭或变味的海鲜，尽量挑选活的海鲜，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。