增城区服务专业团建拓展公司景区

　　如果是进行长途徒步旅行，出发前好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红水，。切记不要将皮撕下，这样即容易更会加重脚部的疼痛。

　　团建是一项重要的组织活动，其目的是促进团队成员之间的团结精神，增进友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力；增强团队成员之间的友谊；培养团队成员的协作能力；增进团队成员之间的交流；丰富团队成员的知识、技能和经历；增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力，而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神，从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。

　　孩子发现更大的世界研学旅行把世界当作课本，让孩子行走在不同的城市、国家，感受不一样的人文地理，开阔眼界，加深对多元化的理解，让他们发现一个更大的世界。来到博物馆，孩子们会知道原来玻璃柜里的化石就是亿万年前地球的模样；来到航天科技馆，孩子们会明白原来失重是这种感觉；来到大自然，孩子们会发现原来会鸣叫的除了蟋蟀、蝉，还有螽（zhōng）斯、稻蝗；来到异国他乡，孩子们会感受到另一种文化带给他们的冲击……

　　关于出门旅游知识事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不，被抢劫、被偷盗时有发生。注意备，如感冒、腹泻以及云南白等常用物。不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物放在一起。旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主。