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　　带防暑物。夏季外出旅游时应带些防暑物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。夏季出行，首先要注意的是饮食，“病从口入”，旅游者要学会科学的饮食惯。食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，发生食物中毒;吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，好不要吃过凉的食物，如:冰啤酒、冰水、水果等，以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质，适当喝点米醋;冷饮、辛辣食物要适可而止，多吃清淡的食物;

　　企业团建活动应该注意活动的氛围，创造积极向上的氛围，提高员工的工作热情和工作效率。

　　企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。在策划团建活动时，应该明确团建的目的，确定团建时间和地点，制定团建方案，组织实施团建活动。同时，还应该注意活动的安全、效果和氛围。

　　团队还有哪些可被加入的要素个人与团队的需求如何协调与照顾经典拓展【木人梯】活动目的:人、我关系的信任与交付器材场地:室内外皆可;12～16人一组，两人一枝60公分长的木棍成员两人一组，手握一枝约60公分长的木条，面对面搭成一排木梯(可采直立或横或倾斜)高度不宜过腰成员须依序攀爬通过木梯过程中不能碰触或协助攀爬者掉下或犯规回原点再重头请踩稳再前进，训练员请随行做确保

　　亲子研学的意义重大，能够为父母和孩子带来众多好处。在亲子研学途中，父母和孩子之间拥有了许多难忘的回忆，双方都在研学的途中获得了成长，让父母与孩子关系更为融洽，这也正是亲子研学活动的意义所在。可以促进孩子的健康发展,让孩子的天性得到解放。幼儿在参加亲子活动的时候, 可以提升孩子的快乐指数,让他们开心快乐的玩耍,让孩子各方面的能力都得到提高。有利于激发孩子的内在潜能,提升孩子的身体素质。孩子在参加活动的时候,希望自己在父母眼中是棒的,所以会不断进取,希望可以获得父母的;在这个过程中,往往可以激发孩子的内在潜能。