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　　关于出门旅游知识事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不，被抢劫、被偷盗时有发生。注意备，如感冒、腹泻以及云南白等常用物。不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物放在一起。旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主。

　　过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。出行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;登山前应了解自己的健康状况，携带物;有高山反应及身体不适者，勿勉强上山;登山前要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;出行前应注意气象预报，适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并山上风大连人带伞给吹跑跑;要做到观景不走路，走路不观景;照相时要注意，要选择能保障的地点和角度，尤其要注意岩石有无风化;

　　团队建设首先应该从班子做起 ,班子之间亲密团结 ,协作到位 ,管理者心里始终要装着员工 ,支持员工的工作 ,关心员工的生活 ,用管理者的行动和真情去感染身边的每位员工 ,平时多与员工沟通交流 ,给员工以示范性的引导 ,扑捉员工的闪光点 ,激发员工工作的积极性和创造性。

　　在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?经典拓展【联想】活动目的:沟通表达、聆听的训练器材场地:室内外场地均可，纸、笔活动前先选好伙伴，二人或多人一组。