广州市高质量团建有保障

　　广州帽峰山生态园位于广州市白云区钟落潭镇九太路1382号，占地面积1000多亩以山林为主体，结合现有的资源，融入大自然、田野等优越的地理条件，把自然风光、休闲娱乐和时尚运动相结合创造出独具特色的生态休闲场所！园区地理位置优越，交通便利，接壤广州绕城高速，距离广州、佛山、东莞、惠州路程大概一个小时左右，离最近地铁站仅有5公里左右更有公交直达园区附近。

　　旅行攻略常见误区旅游攻略的误区:旅行的攻略是一种比较好的方式，可以帮助你完成旅游中遇到的各种问题。但是旅行的过程中，很多人在出游之前，就已经对这些问题有所了解，但是就是不会做攻略，甚至只做攻略也没用。这种现象是常见的。盲目跟团不合理:有些人会根据自己的旅行目的去选择不同的景点，其实我们应该在自己心中把景点定下来进行规划。因为每个人的需求不同，所以选择景点也会有所不同，但是选择哪一家景点还是要看你自己的选择，因此对于自己所选择的景点一定要仔细去研究，而不是随便挑选一个地方而定。

　　户外旅游常识有哪些?户外运动，良好的户外装备是保障。出行前一定要准备好的户外装备，背包、户外鞋、冲锋衣裤不能少。好结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾旅游。但又好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用。徒步时一定要穿徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以打泡

　　做好防晒，不怕阳光。在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品。状况，轻松应变。到海边游泳的话，如果本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。在游泳时以不同的.泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。若不幸发生意外，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。