从化市知名企业拓展培训秋游

　　过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。出行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;登山前应了解自己的健康状况，携带物;有高山反应及身体不适者，勿勉强上山;登山前要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;出行前应注意气象预报，适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并山上风大连人带伞给吹跑跑;要做到观景不走路，走路不观景;照相时要注意，要选择能保障的地点和角度，尤其要注意岩石有无风化;

　　双方用力互拉，使两人同时垂直站起当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都试过执行时脚一定要接触，手要互握，的人臀部要同时离开地面，需注意:学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险作为暖身活动时可不做分享可讨论成功与失败的关键因素经典拓展【硫酸河】活动目的:学资源的有效安排与运用;学团队合作互助的精神

　　孩子发现更大的世界研学旅行把世界当作课本，让孩子行走在不同的城市、国家，感受不一样的人文地理，开阔眼界，加深对多元化的理解，让他们发现一个更大的世界。来到博物馆，孩子们会知道原来玻璃柜里的化石就是亿万年前地球的模样；来到航天科技馆，孩子们会明白原来失重是这种感觉；来到大自然，孩子们会发现原来会鸣叫的除了蟋蟀、蝉，还有螽（zhōng）斯、稻蝗；来到异国他乡，孩子们会感受到另一种文化带给他们的冲击……

　　在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，去干净卫生的餐馆吃饭，不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，不要吃发臭或变味的海鲜，尽量挑选活的海鲜，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。