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　　适合室内团建活动的主题。一、密室逃脱室内团建传统的网络规则，可以体验一场无拘束的密室，让大家嗨翻天，在当中，大家可以选择自己喜欢的角，亲身体验到真实场景，让更具有娱乐性，真实性。可以增加员工之间的配合和思维应变能力。二、剧本杀室内团建剧本杀室内团建是当下比较流行的一种活动，当中，有一个人扮演比较神秘的人物，大家都不知道他的身份，而其他宾客作为玩家需要通过调查和推理寻找出凶手。紧张刺节烧脑，通过可以的分析团队成员的特点，进而达到主题团建的效果。三、杯子舞室内团建

　　团建活动的意义

　　企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动，可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解，提高员工的工作热情和工作效率。

　　徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力爬山时，停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?如活动中，当某些人在实际工作(或生活)出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助?经典拓展【星际之圈】目的:学团队合作与互助、支持及协调的精神;12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈

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