增城区规模大团建拓展公司二日游

　　团建，团队建设的简称。为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为，使员工达到“战斗”的状态。团建没有固定的形式，现在的团建形式，可以是一起聚个餐，也可以是做一次拓展。对于公司而言，团建是一种管理工具。通过团建，可以调整员工工作心态、增加员工彼此了解、升华工作状态方式。通过团建，也可以传递企业文化，因此，团建也是打造企业文化的工具之一。对于员工而言，可以是一种福利，也可以是改善工作状态的调节剂。也可以理解是一种培训，让自己对工作有新的认识。不管是简单的吃吃喝喝，还是培训，都是企业给自己的一种福利。

　　企业团建活动应该注意活动的氛围，创造积极向上的氛围，提高员工的工作热情和工作效率。

　　企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。在策划团建活动时，应该明确团建的目的，确定团建时间和地点，制定团建方案，组织实施团建活动。同时，还应该注意活动的安全、效果和氛围。

　　团建活动中，团队成员之间的沟通、交流和参与是的，在团建活动中，团队成员可以互相了解，建立良好的沟通渠道，提前熟悉各自的工作内容，增进团队成员之间的友谊，地利用时间，提高团队的协作效率。另外，团建活动还可以培养团队成员的协作能力、团队凝聚力和执行力，增强团队成员之间的凝聚力，促进团队的发展与进步。团建活动可以带给团队成员无限乐趣和收获，有利于增强团队成员之间的友谊以及凝聚力，促进团队的发展与发展。团建活动不仅可以培养团队成员的协作精神和团结精神，还可以团队成员的知识、技能和经历，同时也可以让团队成员更加自信，更快地融入团队。

　　徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力爬山时，停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。