高明区老牌企业拓展培训方案

　　外出旅游注意事项首先，在选择出游地点的时候，一定要记住，你不是无敌冒险王更不是英雄，未知的地方虽然神秘而具有吸引力，但也藏着大的危险，不要盲目进行“探险”行动。而应根据自身情况合理选择旅游目的地，并做好充足的准备工作。出国游玩时，应当注意当地天气预告和发布的“旅游警示”，遇到紧急情况要及时与相关部门进行沟通。出行时一定要选择具有合法运营资质的车辆和驾驶人，不要乘坐私揽客源的黑车，乘车时系好带。许多人刚拿到驾驶就跃跃欲试想要自驾出游，但是是经验不足、对旅游城市交通线路不熟悉等问题，可是会带来隐患的哦，小编在此提醒大家好选择公交出行。

　　团建活动中，团队成员之间的沟通、交流和参与是至关重要的，在团建活动中，团队成员可以互相了解，建立良好的沟通渠道，提前熟悉各自的工作内容，增进团队成员之间的友谊，更好地利用时间，提高团队的协作效率。另外，团建活动还可以培养团队成员的协作能力、团队凝聚力和执行力，增强团队成员之间的凝聚力，促进团队的发展与进步。

　　第二步:包扎。包扎前好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。第三步:严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。蚊虫叮咬，马蜂蛰伤若遇到蜂群，不要大声叫喊，四处奔逃。要，不要惊慌奔跑，更不要随便扑打。以衣物包裹头面部等暴露部位，就地趴下，等蜂群散去再行处理。若不小心被马蜂蜇伤，先用肥皂水或弱碱性溶液(如苏打水等)清洗、浸泡患处。大部分昆虫叮咬导致的外伤都不严重，但尽量不要抓挠伤口，否则可能。外用虫咬水对于缓解症状有帮助，但较严重的过敏应该去医院诊治。

　　要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。警惕上当受骗，目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、钱物上的损失。周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划（预定酒店或旅馆）和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及的行装(衣衫、卫生用品等)。