增城区靠谱企业拓展培训生态园

　　把自己和路上的司机都看成新手，谨慎驾驶;不要疲劳驾驶，每2个小时要休息一会;夏季外出旅游时应穿白、浅或素的衣服，不宜穿黑或蓝的衣服。因为白、浅或素的衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑;夏季外出旅游好戴一顶草帽，对阳光还有一定遮挡的作用;夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动;多喝盐开水。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑;

　　团建是一项重要的组织活动，其目的是促进团队成员之间的团结精神，增进友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力；增强团队成员之间的友谊；培养团队成员的协作能力；增进团队成员之间的交流；丰富团队成员的知识、技能和经历；增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力，而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神，从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。

　　学会自己做决定“要带几套衣服？”不少家长在咨询小脚印研学活动时，常常会问到这一点。在家的时候，事事有爸爸妈妈们帮忙。但到了研学过程中，每天穿搭哪些衣服、要不要洗衣服，都需要自己决定。此外，在小脚印研学营开营前，一般会提供详细的行李清单，鼓励孩子们自己整理行李，并罗列一张自己的物品详单。带哪些衣物？如何整理、记录，才不会丢失财物？当孩子逐渐对自己做的决策有信心后，它将成为孩子的技能，为他们带来相当的成就感。

　　全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度?等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?