佛山市有实力团建公司秋游

　　团建就是团队建设活动，是企业为了增强员工们的团体意识和协作精神而举行的活动，可提升团队的氛围，凝聚团队团魂，使各部门合作更为和谐，也是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。

　　如果是进行长途徒步旅行，出发前好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红水，。切记不要将皮撕下，这样即容易更会加重脚部的疼痛。

　　研学旅行能提高学生实践能力实践主要是学生在日常活动、问题解决、适应挑战等方面所形成的实践能力、意识和行为表现。研学旅行中通过一些体验活动，比如到田地里亲身体验收割稻谷，学红军自力更生纺纱线等。在活动中学生不仅掌握了相关技能，也端正了劳动态度，形成了良好的劳动惯。劳动体验课程对现在学生来讲并不熟悉，许多学生都是次参加，遇到了各种问题。在教师指导下，学生们制订解决方案圆满解决了难题，增强了在复杂环境中解决问题的能力以及发现问题、提出问题和解决问题的热情。

　　户外旅游注意事项及自救法则准备好充足的食品和饮用水、手电筒和电池，以便夜间出行要有照明需求；常用的治疗外伤、中暑的品；运动鞋或旅游鞋、防寒衣物等。注意团队合作，不可个人主义。晚上注意充分休息，以有充足的精力参加活动。不要随便采食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。要找有经验的人领队。注意因人而异:爬山虽然是一项很好的有氧健身活动，但并非人人都适宜。在爬山前好先检查一下身体，如果患有心脏病，好不要爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人也不宜爬山。