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　　趣味运动:结合有趣的和运动，既能做到培训活动目的又，是大家常用的方式之一。一场大型团队建设培训的复杂程度不亚于一次年会，要是没有一份行之有效的流程表，很有可能团建时间到了都还没做好，甚至会增加意外风险。在这方面没有经验的小伙伴，可以用反推法完成。从项目开始时间往前反推，预测分析每个环节的时间就可以了。将每个事项划分为成细点，制作时间安排表，让整个流程简单明了。将关键事项标红，提醒自己留意，也便于复盘的时候做检验工作。

　　团建活动可以带给团队成员无限乐趣和收获，有利于增强团队成员之间的友谊以及凝聚力，促进团队的发展与发展。团建活动不仅可以培养团队成员的协作精神和团结精神，还可以丰富团队成员的知识、技能和经历，同时也可以让团队成员更加自信，更快地融入团队。

　　旅游是人们为了休闲、娱乐、探亲访友或者商务目的而进行的非定居性旅行,为了增强游客意识,普及旅游基本常识,有关外出旅游注意事项提前了解目基地的风土人情，治安情况。去一个地方旅游，一定要提前做好准备。所谓马未动，粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。如今网络十分发达，信息透明，只要稍微拿出一点时间在网上看一看，就可以打好提前量，有的放矢的准备。准备好必备的件。外出旅行，一定要带好件，不然乘坐火车、飞机、甚至住店等都会很麻烦。所以在外出旅行之前，一点要仔细再仔细地检查几遍自己的`件，以免因为疏忽大意造成不必要的麻烦。

　　出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要反抗。注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。儿童旅行小常识暑期出游，容易出现中暑的情况，中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;