从化市规模大团建活动二日游

　　徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力爬山时，停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　团建活动的意义

　　企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动，可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解，提高员工的工作热情和工作效率。

　　在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10(排列时可装做念咒语，加强学员注意)3再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字数字和形状无关(棒子只是障眼法)，关键在于活动开始的说明中。所以是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准人看穿了，请个别向训练员确认，或可透过不同组合和学员做确认，也可请已知的学员担任魔法师，增加团体兴趣和气氛,观察出关键时，请勿向其它学员说明或讨论，以免阻碍他人学的机会

　　学生亲自体验生产劳动，更加理解技术与艺术的内在联系，增强了学掌握技术的兴趣和意愿，具备了一定的工程思维。一次研学旅行下来，不仅仅是知识的，更是社会经验的增加、视野的开阔，书本教育+生活教育更有利于孩子的全面发展以及身心健康。当然，中小学生研学旅行的有序开展，离不开教育理念、教育人和教育资源的共同支持，需要教育主管部门、学校、教师和家长彻底转变应试教育的观念，挖掘教育资源，将培养学生适应未来社会需要的综合能力作为教育教学的重要目标。我相信，只要我们转变观念、勇于担当，努力获取社会各界通力支持，研学旅行一定能够让更多学生受益。

　　从化市规模大团建活动二日游