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广州团建拓展快速定制方案

时间:2023-10-14 20:23

  广州团建拓展快速定制方案

  室内拓展:短期内对心态和思维的调节效果好、见效快,成本低,可供选择活动内容丰富。

  户外拓展:能够形成触动和刺激,强化服务意识,持久性好,可以增强团队之间的协作能力,达到团队相互协作与信任的目的。

  溺水的急救处理:仔细观察呼吸和心跳情况,对呼吸、心跳停止者,马上做人工呼吸抢救,并及时叫救护车。食物中毒的急救处理:在户外饮食应当十分注意,但万一吃了不干净的食物遇到恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状的话那就是食物中毒了。食物中毒自我急救的常用办法就是催吐。当然,这种紧急处理并不是治疗食物中毒的好办法,只是为了治疗急性食物中毒争取时间。在紧急处理后,应该马上请病人去医院治疗。去医院治疗前不要轻易服止泻,以免贻误病情。轻症者可服用氟呱酸、黄连素等,呕吐、腹泻次数多者要及时补充含糖、盐的水分。

  带防暑物。夏季外出旅游时应带些防暑物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。夏季出行,首先要注意的是饮食,“病从口入”,旅游者要学会科学的饮食惯。食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,发生食物中毒;吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,好不要吃过凉的食物,如:冰啤酒、冰水、水果等,以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质,适当喝点米醋;冷饮、辛辣食物要适可而止,多吃清淡的食物;

  过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。出行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;登山前应了解自己的健康状况,携带物;有高山反应及身体不适者,勿勉强上山;登山前要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;出行前应注意气象预报,适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并山上风大连人带伞给吹跑跑;要做到观景不走路,走路不观景;照相时要注意,要选择能保障的地点和角度,尤其要注意岩石有无风化;