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　　红薯的营养价值

　　红薯的营养很丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等由于红薯含胡萝卜素较丰富，临床上还可用以治疗夜盲症，鲜嫩的红薯叶炒猪肝，就是很好的治疗食品。红薯又因含食物纤维较，所以有通便、降低血脂的作用。红薯又叫地瓜.

　　100%农家自己的地瓜干，绝无任何添加剂

　　绿色无污染，粗粮更健康。

　　这种不是地瓜/红薯 制的淀粉 ，是用晒干的地瓜干直接磨成的面粉哦^^

　　地瓜含有蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一，

　　是一种药食兼用的健康食品。地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃地瓜不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜地瓜仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。地瓜是一种好吃又有用的食品。

　　地瓜面窝窝头享有盛誉，地瓜面馒头、饱子，是餐馆、酒店、宾馆的一道美味主食.

　　地瓜面粉是用纯地瓜制作而成的，在制作过程中没有添加任何色素和防腐剂。一般市面上卖的地瓜面粉大多添加了色素和防腐剂，看起来非常好看，但吃起来对身体不好的哦 ^^

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