上海长征医院脊柱外科医生何海龙预约代挂号

　　心肺复苏 = (清理呼吸道) + 人工呼吸 + 胸外按压 + 后续的用心肺复苏的对象主要是意外事件中心跳和呼吸停止的病人，而非心肺功能衰竭或症终期病患。在溺水、车祸、雷击、触电、毒气、物中毒、摔伤等事件中只要患者或伤者一停止呼吸、心跳，就应在时间抢救(好在4分钟以内开始)。心肺复苏的目的并不是以病人的现场急救苏醒为唯一成败目标，主要目的在于使病人的脑细胞因有氧持续供应而不致坏死。

　　医院是指按照法律法规和行业规范，为病员开展必要的医学检查、治疗措施、护理技术、接诊服务、康复设备、救治运输等服务，以救死扶伤为主要目的的医疗机构，其服务对象不仅包括有症状的病员和伤员，也包括不能自理或活动受限有医疗护理依赖的老年人。

　　预防中暑躲避烈日:尤其应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走,因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍!尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人,是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出。遮光防护:如打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜,准备充足的饮料。需要提醒的是,即便是身体强健的男士,也应做好上述防护措施,至少应该打一把遮阳伞。补充水分:养成良好的饮水惯，通常佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前，分别饮1-2杯白开水或含盐饮料(水2~5升加盐20克)。不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充分。充足睡眠:夏天日长夜短,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学,也是预防中暑的好措施。

　　从未来的发展趋势来看，四大直辖市中，唯有北京和上海有着自身的优势。而重庆和天津在综合实力方面，甚至与成都、武汉、南京等不分伯仲。成都和重庆同样位于西南地区，但重庆的医疗、科教等城市软实力领域，甚至还不如成都。而天津在北京的辐射下，各方面的发展也是较为低调。总的来看，上海的发展还是具有自身独立性的。上海不仅经济强大，而且医疗实力同样不弱，今天就来聊一聊上海的十强医院。根据的复旦版本的医院榜单，上海排名前十的医院依次是上海交大附属瑞金医院、复旦大学附属中山医院、复旦大学附属华山医院、上海交大附属仁济医院、上海交大附属第九人民医院、复旦大学附属肿瘤医院、海军军医大学附属医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院和复旦大学附属儿科医院。这十家医院也被誉为上海十强医院，而且都入围了全国医院50强！