详细说明
营养推荐3:二豆蜜浆
用料:
红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
制法:
1、将红豆、绿豆浸泡6―16小时。
2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热利水、
营养推荐2:芝麻黑豆浆
用料:
黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
功效:乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳