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　　人生不乏路途，只要不错过路上的风景，处处皆美好。 1、在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又;反之则劳累、紧张，甚至受伤。 2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。 3、要匀不要急匀速行走省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式累人。 4、快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，又省力。 6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和。 7、避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求。 8、旅游卫生以及防护常识 看旅行社的“三”是否 外出旅游时首先要选好旅行社，要注意旅行社的“三”(业务经营、营业执照和税务登记)是否，要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，旅行社则各种旅游业务都可经营。

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　　国内游:身份、等相关有效件。出境游:计划旅游之前要确定护照、国家签等主要件的有效期；大部分国家要求入境护照有效期为6个月或以上。出发前根据你要去的地方的天气状况准备衣物，尤其是去那些早晚温差大的地区旅行，应准备衣物。尽管不少酒店有提供个人护理用品，如冲凉液、洗头用品、梳、须刨、毛巾、牙刷等，但好能自携一套，以备不时之需。适量品是出游的，比如止痒膏、驱蚊液、晕船、眼水、创可贴、肠胃等。如有长期服用的慢性物（如降血压或降血糖物），亦应带备同行。

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　　五大镇山:沂山(鲁) 吴山(陕) 天柱山(徽）会稽山(浙) 医巫闾山(辽)五大名山: 黄山 庐山 青城山 武陵山 武夷山五大名湖:鄱阳湖 洞庭湖 太湖 洪泽湖 巢湖中国的世界遗产名录:世界文化遗产（21处）:1，北京故宫 2，周口店北京人遗址 3，长城 4，西安秦始皇陵及马俑坑 5，敦煌莫高窟 6，曲阜孔庙 7，孔林、8，孔府 9，武当山古建筑群 10，承德避暑山庄及周围寺庙 11，西藏布达拉宫（大昭寺、罗布林卡） 12，丽江古城平遥古城 13，苏州古典园林 14，北京颐和园 15，北京天坛大足石刻 16，皖南古村落西递、宏村 17，清皇家陵寝（东陵，西陵） 18，青城山——都江堰 19，洛阳龙门石窟 20，大同云冈石窟 21，中国高句丽王城、王陵及贵族墓葬