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　　天气早知道,出行前，密切关注目的地天气情况，如遇高温、雷雨等恶劣天气，应尽量避免外出，尤其雷雨天气不要前往山岳、峡谷、涉水地区。出行前先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。午后更要考虑阳光和水流，长时间的曝晒，导致发生抽筋及中暑的机会会更加大，用冰凉的山溪水，洗洗脸及手，可以令你暑气全消，从而减少中暑的危机。避雷防汛不忘记,在大山里，突发性的雷暴可能出现，所以要小心，远离溪谷河道，寻找建筑物或山洞暂避等都是可行之策

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　　卫生可口、有益健康，切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。价格适中、营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养，切不可因节约而忽视营养和健康；当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，营养和卫生，也可避免因四处寻找而浪费时间。切忌不用早餐而匆忙出行。

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　　旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。出入饭店房间随手关门，离间应切断电源，不在床上抽烟；不让陌生人进入房间。乘坐交通工具时，一定要系好带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆；不带危险或易燃品。参加团队旅游时，应选择一家信誉良好的旅行社，签订详细的旅游合同；自助旅游时，好结伴而行，购买一份旅游意外保险；出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。